Alimentos que, se evitados, manterão sua barriga chapada!

Não existe segredo: se você quer manter a forma física tem que se alimentar bem e fazer exercícios físicos. Contudo, é possível dar uma turbinada na dieta para conseguir resultados mais eficientes e ficar com a barriga chapada. Alguns alimentos podem ser verdadeiros vilões, pois eles contribuem para a retenção de líquido, inchaço e aquela barriga saliente. Veja quais itens riscar da sua lista, durante 24 horas, para ficar com o abdômen seco. 1. Sal Gosta de macarrão instantâneo e tabletes mais